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TDAH - Possibilidades e Desafios para a Vida Universitária
Oficina ofertada aos estudantes da PUCPR
Realização
Evento encerrado!
Início
Quarta-feira, 3 de Abril de 2024
Término
Quinta-feira, 11 de Abril de 2024
Localização
Online
Sobre o evento

O PUCPR Acolhe é um setor de apoio estudantil dedicado ao acolhimento de todos os acadêmicos da PUCPR com propósito de promover aprendizagem, saúde integral, inclusão, garantia de direitos e proteção social. No PUCPR Acolhe você pode buscar auxílio na organização de uma rotina de estudo, nas estratégias de aprendizagem e no nivelamento de temas do ensino básico para atuar de modo mais autônomo e proficiente nas disciplinas da graduação!

 

Temas abordados: Elementos da Neurociência, medo, ansiedade, esquemas mentais e crenças desadaptativas, estratégias de superação e de autodesenvolvimento.

 

Nesta oficina, abordaremos o que é “desafio” e como ele é importante para o nosso desenvolvimento. Vamos tratar também sobre o funcionamento do nosso cérebro quando estamos diante dos desafios. Para isso, traremos alguns conhecimentos relacionados a anatomia do cérebro, as funções de algumas partes do cérebro, o funcionamento de alguns neurotransmissores relacionados à emoção e motivação. Traremos, depois, uma série de dicas para treinar o nosso cérebro a lidar com os desafios e as formas com as crenças e alguns esquemas mentais que podem nos ajudar ou não. Por fim, exploraremos como é o funcionamento do medo e da ansiedade em nós. Vamos descobrir como que medo, e a ansiedade que dele resulta, acontece em nosso cérebro e como podemos lidar com essa emoção. Assim, ao final da oficina, pretendemos ajudar com estratégias que nos ensinem a lidar com o medo e a ansiedade que dele resulta para enfrentarmos os nossos desafios do dia a dia.

 

IMPORTANTE: Esta oficina pode ser um pouco longa dependendo das interações, debates e reflexões que possam acontecer durante a exposição dela e, por isso, pode acontecer de ser necessário que ela aconteça em duas partes para ser concluída.  

 

  • Data e horário: quinta feira, 11/04, das 12h00 às 13h00
  • Local: On-line: na plataforma Teams


Inscrições gratuitas e vagas limitadas!

Em caso de dúvidas, entre em contato pelo e-mail: pucacolhe@pucpr.br

Programação

Abril 2024

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No dia 11/04/24
De 12:00 até 13:00
TDAH - Possibilidades e Desafios para a Vida Universitária - Parte 1
Atividade ON-LINE
Inscrição
Estudantes
Gratuito
Período de inscrição: 03/04/2024 até 11/04/2024
O período de inscrições para esse lote já acabou!
Fale com o organizador
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