O PUCPR Acolhe é um setor de apoio estudantil dedicado ao acolhimento de todos os acadêmicos da PUCPR com propósito de promover aprendizagem, saúde integral, inclusão, garantia de direitos e proteção social.
No mundo universitário, sabemos que a pressão e os desafios podem ser pesados, afetando não só o desempenho acadêmico, mas também o bem-estar de cada um de nós. Por isso, queremos abrir espaço para discutir a importância da saúde mental e como podemos lidar com esses desafios da melhor maneira possível.
Vamos conversar sobre sinais de alerta, estratégias para lidar com o estresse e a ansiedade, e como criar um ambiente mais acolhedor e saudável para todos nós.
Queremos muito contar com a presença de vocês para tornar essa conversa ainda mais rica e produtiva. Vai ser uma oportunidade incrível para aprender, trocar experiências e, é claro, fazer novas amizades.
Objetivo:
Ao participar desta oficina interativa, você será capacitado a:
Compreender a importância das habilidades socioemocionais no contexto universitário;
Identificar suas próprias habilidades socioemocionais e áreas de desenvolvimento;
Desenvolver estratégias práticas para aprimorar suas habilidades socioemocionais;
Aplicar essas habilidades em diversas situações acadêmicas e de convívio universitário.
Data e Local:
10/05 - 2º andar da Biblioteca Central / sala de reuniões;
On-line pela plataforma Teams
Inscrições gratuitas e vagas limitadas!
Em caso de dúvidas, entre em contato pelo e-mail [email protected] ou pelo telefone (41) 99137-1014.