A Checkmat é uma das maiores e mais respeitadas equipes de Jiu-Jitsu do mundo, reconhecida pela excelência técnica e pela formação de atletas de alto nível. As aulas são voltadas tanto para iniciantes quanto para praticantes avançados, com foco no aprendizado das técnicas, desenvolvimento físico e fortalecimento mental. Mais do que uma arte marcial, o Jiu-Jitsu ensina respeito, disciplina, autocontrole e resiliência.
Benefícios da modalidade
Aprendizado de defesa pessoal em um ambiente seguro e respeitoso;
Aumento da força, resistência e condicionamento físico;
Melhora da coordenação, flexibilidade e mobilidade;
Desenvolvimento da autoconfiança e do autocontrole;
Estímulo ao raciocínio rápido e à tomada de decisão sob pressão.
Para quem?
Recomendado para crianças, adolescentes e adultos que queiram aprender Jiu-Jitsu com uma metodologia consagrada mundialmente. Ideal tanto para quem busca melhorar o condicionamento físico e emocional quanto para quem deseja competir ou se aprofundar na arte suave.
Valor: R$299,00. por mês.
DIAS DISPONÍVEIS: SEGUNDA, QUARTA E SEXTA
MODALIDADE LIVRE – SEM AGENDAMENTO PRÉVIO DE DIAS E HORÁRIOS, CONTANTO QUE SEJA APENAS 1X AO DIA.
Segunda e quarta
Manhã: 10h, 11h, 12h
Tarde: 18h, 19h
Segunda, quarta e sexta
Manhã: 10h, 11h, 12h
Tarde: 18h, 19h
Sexta
Tarde: 18h, 19h
Não há aulas pela manhã na sexta