O PUCPR Acolhe é um setor de apoio estudantil dedicado ao acolhimento de todos os acadêmicos da PUCPR com propósito de promover aprendizagem, saúde integral, inclusão, garantia de direitos e proteção social.  

A intervenção consiste na prática regular do protocolo de respiração SMART Calm 4-8 e do exercício BOLT Score e TELL Score durante um período determinado de 15 dias. Os níveis de ansiedade dos participantes serão medidos para estabelecer uma linha de base e serão também feitas questões abertas sobre estresse, foco, concentração e qualidade de sono em uma escala likert. Após a intervenção, os escores de ansiedade e BOLT, TELL l Score serão medidos novamente para determinar se houve alguma mudança.

Informações adicionais:

• TODA QUINTA-FEIRA
• Local: 2º andar da biblioteca central do campus Curitiba (PUC Acolhe)
• Horário: 14h00 às 15h00

Inscrições gratuitas e vagas limitadas!

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